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지중해 식단이 건강에 도움이 된다는 사실은 이미 오래 전부터 알려졌다.그런데 최근에는 식물성 지중해 식단과 뇌 중심M..
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노령층 연관성 조사…'이혼' 50%,'독신' 73% 높아 노르웨이 연구팀 조사오랫동안 '결혼 상태'를 유지하는 것이 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 보건 연구원의 비에른 스트란드 교수 연구팀이 성인 8천700여 명을 대..
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커피에 우유를 첨가해 마시면 몸 속에 있는 염증을 억제하는 효과가 있는 것으로 확인됐다.덴마크 코펜하겐 연구팀은 "기존에 알려진 바와 같이 커피를 마시면 몸속의 염증 반응이 억제된다"라며 "그러나 커피에 우유를 첨가해 마시는 것이 커피가 가진 항염 효..
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조기 발견 늦어 치명적인 난소암, 중장년 위협한다 이번 주 휴람 의료정보에서는 초기 증상은 거의 없고…유방암, 갑상선암에 비해 생존율이 낮아 여러 부인암 중 치명적인 암으로 손꼽히는 난소암에 대해 의료네트워크 세란병원 내과 홍 진헌과장의 도움..
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파익스 피크 카그 철도Pikes Peak Cog Railway1891년 운행을 시작한 이후 수백만명의 사람들이 해발 14,110 피트의 산정상까지 파익스 피크 카그 철도를 이용했다. 애스핀 나무와 전나무 숲을 헤치고 힘차게 산을 올라가는 이 열차는 미..
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레드락스 야외 공연장Red Rocks Amphitheatre 3억년전에 생성된 붉은 사암이 장관을 이루는 이 야외 원형극장은 덴버 서쪽에 위치한 모리슨(Morrison)에 만들어진 야외 원형극장이다. 자연 지형을 최대한 활용한 이 극장은 덴버..
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로얄 고지 공원Royal Gorge Bridge & Park아칸소 강의 그랜드 캐년(Grand Canyon of the Arkansas)라고도 불리우는 로얄 고지는 50피트 너비로 흘러가는 아칸소 강 위로 수백피트 높이로 솟아오른 절벽, 깊이 ..
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세븐 폴즈Seven Falls가파른 협곡벽을 타고 흐르는 7개의 폭포를 보기 위해서는 폭포를 따라 나 있는 224개의 계단을 올라가거나 이글스 네스트(Eagle’s Nest)까지 가는 마운틴 엘리베이터를 타고 가면 된다. 개장 시간은 일요일부..
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[휴람 의료정보]부정맥, 적극적인 치료로 심장 돌연사의 위험을 예방하다 이번 주 휴람에서는 휴람 의료네트워크 서울부민병원 서대철 심혈관센터장의 도움을 받아 겨울철에 위험해 각별히 주의해야 할 심혈관질환에 대해 자세히 알아보고자 한다.심혈관질환..
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Andrew’s Travel Notes인생은 짧고 미국은 넓다자연이 빚은 지하 조각미술관 칼즈베드국립공원 1898년 늦은 봄 어느날. 동내 소몰이 카우보이 16세 소년 James L. White는 그날도 ..
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Andrew’s Travel Notes인생은 짧고 미국은 넓다신이 창조하고 자연이 빚어낸 거대한 조각품들유타주 모뉴먼트벨리 1937년 당대 최고의 서부영화 흥행몰이 감독 존 포드는 친구로부터 귀중한 정보를 받는다. 서남단 ..
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Andrew’s Travel Notes인생은 짧고 미국은 넓다신이 창조하고 자연이 빚어낸 거대한 조각품들유타주 모뉴먼트벨리 존 포드 감독의 역마차로 대흥행 거둔 영화 속 배경지 모뉴먼트벨리. 이제 그 안으로 들어가 보자. 2..
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기관지염 (Bronchiolitis) 기관지염은, 바이러스성 감염입니다. 폐의 아랫부분에 영향을 주며, 어린이에게 흔하고 2살까지 감염될 수 있습니다. 기관지염은 폐로 공기를 전달하는 작은 기도가 부풀면서 점액을 더 만듭니다. 이로써 기관지가..
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Andrew’s Travel Notes인생은 짧고 미국은 넓다블루(Blue)와 그린(Green) 그리고 레드의 도시 세도나 1902년 우체국장 부인의 이름을 따서 시가 된 세도나. 지금부터 2억 ..
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인체가 고령화가 될 수록 기억력 감퇴 등 치매 위험이 높아지는데 토론토의 한 연구기관이 치매 발병률을 낮추기 위한 6가지 습관을 발표했다.토론토 '여성뇌건강협회'린 포슬룬스 회장은 "최근 연구를 통해 인지기능 저하 및 치매 발병 가능성을 낮출 수 있는..
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변기 물을 내릴 때 분출되는 비말변기 물을 내릴 때 눈에 보이지 않는 작은 비말이 분출한다는 것은 잘 알려져 있지만, 이를 눈으로 직접 확인할 수 있는 과학실험 영상이 공개됐다.미국 볼더 콜로라도대학 공학 연구팀은 녹색 레이저를 활용해 변기 물을 내릴..
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Andrew’s Travel Notes인생은 짧고 미국은 넓다신이 창조하고 자연이 빚어낸 거대한 조각품들유타주 모뉴먼트벨리 1937년 당대 최고의 서부영화 흥행몰이 감독 존 포드는 친구로부터 귀중한 정보를 받는다. 서남단 ..
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의학 전문가들은 팬더믹은 끝났지만, 팬더믹 이후 모습을 드러내면서 더욱 심해진 증상과 함께 기승을 부리는 독감,호흡기 질환을 일으키는 RS 바이러스 그리고 여전히 우리 주위에서 맴돌고 있는 코로나바이러스 이렇게 세 가지를 합하여‘트리플데믹’을 경고한다..
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건강을 위해서는 하루 물 2리터를 마시라는 것은 적절한 권장 사항이 아니라고 워싱턴포스트(WP)가 6일 보도했다.WP는 최근 사이언스에 게재된 연구결과를 인용, “대부분의 건강한 성인에게 하루에 8컵의 물을 마시는 것은 완전히 불필요하다는 사실이 밝혀..
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