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최근 사람들의 심리와 관련해서 '가스라이팅'이 화제가 되고 있다. ‘가스라이팅’이라는 단어는 연극에서 비롯되었다. 극 중 남편이 계속 가스등을 어둡게 해 놓으니까 와이프가 그게 너무 어둡다고 얘기하는데 계속해서 남편이 등이 어둡지 않..
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2000년대까지 승가에서 주관해 전통 다비의 맥을 이어온 주요 사찰은 고운사, 대흥사, 동화사, 마곡사, 백양사, 범어사, 법주사, 봉선사, 선암사, 선운사, 송광사, 수덕사, 용주사, 월정사, 은해사, 직지사, 통도사, 해인사, 화엄사 등이다.전승해..
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일본이 방사능 오염수를 방류하면서 한국인들의 식탁에 비상이 걸렸다. 미국에 산다고 해도 한식 위주로 식단을 차리는 한인들도 큰 문제가 아닐 수 없다. 우선 멸치, 다시마 등으로 맛을 내는 육수는 한식의 기본 식재료 중 하나이다. 젓갈, 소금이..
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오트밀만큼 건강과 다이어트에 도움되는 식품은 찾기 어렵다. 오트밀에는 고용량의 식이섬유와 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부해 영양적으로도 탁월하고, 포만감까지 크다. 혈당 조절에도 도움이 되는 곡물이다. 오트밀을 활용해서 케이크, 파..
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소득 상위 10%에 속하는 부유층이 미국 전체 온실가스의 40%를 배출하고 있다는 연구 결과가 나왔다.애머스트 매사추세츠대학 재러드 스타 교수팀은 이달 18일 과학저널 '플로스 기후'(PLOS Climate)에서 미국인들의 온실가스 배출량을 가계 소..
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IRS 국세청이 10년간 600억달러의 예산증액을 계기로 납세 서비스를 획기적으로 개선하는 동시에 부유층 탈루 추적에 가속도를 내고 있다.IRS는 종이세금보고서 적체를 거의 없앴으며 커스토머 서비스 응답률을 18%에서 87%로 대폭 늘린 반면 대기시간..
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일상생활에서 'No'라고 말하는 것만큼 어려운 일이 없다. 자칫 거절했다가 상대에게 상처를 주고 관계를 어렵게 만들고 싶지 않은 마음에서 'No'라는 말을 못하고 질질 끌려다니며 괴로운 상태에 빠질 수 있다.그렇다고 자신의 생활을 망칠 수는 없는 노릇..
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<보그>가 피부에도 좋고 살도 빠지는 최고의 여름 식품으로 '토마토'를 소개했다. 토마토는 항산화 성분과 장내 미생물 균형을 유지하는 특성도 있다. 한마디도 건강하게 체중 감량과 건강 증진에도 도움을 준다는 것이다. <보그> 코리..
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미국 가정이 에너지 효율이 높은 전기 냉난방 장치나 주방기기 등을 교체하면 가구당 최대 1만 4000달러까지 리베이트를 받을 수 있는 홈 에너지 리베이트가 마침내 시행절차에 돌입해 내년이나 후년에 본격 즉석 할인혜택을 받게 됐다.연방 에너지부는 각 주..
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콜로라도 한인사회에서는 근간에 거짓보도를 일삼고 여론을 형성하다 법원으로부터 패소판결을 받은 사건이 있었다.바로 지난 아라파호 카운티 법원에서의 주간포커스 김현주발행인과 노우회재단 바비킴 이사장의 소송결과이다.지난 덴버카운티법원에서 ‘바비킴의 공금횡..
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2000만명의 구독자를 보유하고 있는 미국의 인기 유튜버 제이크 폴(26)이 어린 시절 아버지로부터 신체적 학대를 당했다고 폭로했다.3일 BBC 등 외신에 따르면 제이크 폴은 최근 자신의 삶에 대해 다룬 넷플릭스 다큐멘터리 '문제아 제이크 폴(Jake..
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"'연극 배우 손숙', 나는 그 한 줄로 족해요. 다시 태어나도 연극을 할 거예요."배우 손숙(79)이 연극 인생 60년을 기념하는 공연을 올린다. 반백 년 넘게 연극 배우로 살아오며 여전히 정상이 어디인지 모르겠다는 그는 "그게 바로 예술"이라며 "..
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그레이트 아메리칸 비어 페스티벌(GABF)는 콜로라도주 덴버에서 연례적으로 열리는, 세계에서 가장 큰 맥주 축제이자 품평회이다. 수천개의 맥주 브랜드가 참가한다. 2009년 대회에서는 처음 선보인 ‘샤토 지아후 에일’(Chateau Jiahu Ale)..
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지난 3월 20일, 챗GPT에서 프라이버시 정보 유출 사고가 발생했다. 챗GPT를 쓰던 사용자 일부에게 다른 사용자의 대화 이력이 보이는 버그가 발견된 것이다. 챗GPT 개발사인 오픈AI는 확인 직후, 서비스를 오프라인으로 전환했다.그러나 챗GPT에서..
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수영복 시즌이 한창이다. 수영복은 필수 아이템! 수용복도 세탁을 얼마나 잘 하느냐에 따라 수명이 달라진다. 대충 세탁을 하면 쉽게 망가지는 수영복이기에 처음 샀을 때처럼 최고의 상태를 유지하려면 몇가지 방법이 있다. 대부분의..
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북극곰은 북극에서만 볼 수 있는 것도 아니고, 겨울까지 기다려야 하는 것도 아니다. 캐나다 중부에 위치한 허드슨만은 7월부터 얼음이 녹기 시작하는데 이때부터 처칠 타운 인근 해안가에 수영으로 더위를 식히는 북극곰이 등장한다. 다시 얼음이 얼고..
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건강염려증은 흔히 알려진 증상이다. 그런데 최근 들어 그 반대편에 있는 '괜찮다 증후군'에 대한 관심이 모이고 있다. 돌아보면 흔히 '괜찮다'라고 말하며, 병을 키우는 사람들을 떠올릴 수 있다. 그저 무시하기만은 어려운 '괜찮다 증후..
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연방 정부가 외계인 존재 정황을 수십년간 숨기고 있다는 주장이 의회 청문회에서 제기됐다.AP, AFP 통신에 따르면 정보요원을 지낸 공군 소령 출신 데이비드 그러쉬는 오늘(26일) 연방 하원 감독위원회의 한 소위원회 청문회에 출석해 내부고발자를 자처하..
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누구에게나 언제든 예고없이 찾아오는 이상 증상, 변비. 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배변하는 것이 건강상태를 알 수 있는 기본 중의 기본 요소이다. 배변이 원활하지 않거나 항문직장이 완전 폐쇄된 느낌까지 있다면 말못할 괴로움이 되기도 한다. 변비..
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더위가 기승을 부리는 여름에는 한낮에도 졸음이 쏟아지기 쉽다. 물론 간밤에 잠을 설친 뒤라면 아침에도 맑은 정신을 유지하기가 어렵다. 잠이 덜 깬 채로 운전이라도 한다면 사고 위험도 높아진다. 어떻게 빠르고 효과적으로 졸음을 쫓을 수 있을까?..
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남서부 피닉스, 라스베가스 지역에서 동남부 플로리다까지90도 이상 고온 영향권에 들어있는 사람들, 거의 9천만명 달해일부 라스베가스 아스팔트 열기 158도, 차량 내부 온도 178도단순한 더위 아닌 ‘죽음의 이상 기온’, 남부 Nevada 주 7명 사..
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‘핫카’가 최근 여러 자동차 비교 사이트의 데이터를 분석해, 유지비가 가장 많이 드는 최악의 중고 자동차 모델을 발표했다. 순위대로 알아보자. 10. 2019 볼보 XC90 - 신뢰성 점수: 69/100XC90는 볼보의 ..
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여름옷은 얇고 시원하지만 그만큼 섬세해서 세탁을 잘못하면 망가지기 쉽다. 특히 여름옷은 자주 세탁해야 해서 더 쉽게 망가질 수 있다. 여름옷을 새 옷처럼 유지할 수 있는 세탁법에 대해 보그 코리아가 다루었다. 흰옷여름에 더 자주 입는..
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"두렵지 않았던 적은 없어요. 두렵기 때문에 안 한 적이 없었던 거죠."600m 높이 암벽에 맨 손으로 매달리고 군 수송기에 매달려 1500m 상공까지 올라가는데다가 7600m 상공에서 스카이다이빙 하는 건 물론이고 828m 높이 빌딩을 맨몸으로 기어..
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국제원자력기구(IAEA)가 후쿠시마 제1원자력발전소 오염수(일본측 명칭 처리수) 해양 방류 전 마지막으로 관련 계획을 평가한 '포괄 보고서'에는 일본 대처가 국제적인 안전 기준에 부합한다는 내용이 담겼다고 일본 공영방송 NHK가 4일 보도했다.보도에 ..
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안녕하세요?그랜드캐년 투어 진행, 라스베가스 호텔 및 공연 예약을 도와드리고 있는 여행플래너 라스베가스 매니아입니다.광활한 미국 서부를 직접 운전하며 로드트립하시는 것도 굉장히 좋지만 전문가의 도움이 필요하시다면 주저하지 마시고 저희 라스베가스 매니아..
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여행 성수기인 한 여름.캠핑을할 게 아니라면대부분호텔숙박을하게된다. 그런데호텔이위생상안전하지못하다는지적들이나오고있다. 우선 고객이 떠나고 난 뒤 ..
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메타가 새롭게 내놓은 텍스트 기반의 새 소셜네트워크서비스(SNS) 앱 '스레드'의 가입자 수가 출시한 지 이틀도 되지 않아 7000만명을 넘어섰다.마크 저커버그 최고경영자(CEO)는 지난 7일 스레드 계정을 통해 "이날 아침까지 스레드 가입자가 700..
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기후변화에 따른 역대급 폭염으로 지구 곳곳에 대형 산불이 발생해 각국이 화마와 씨름하고 있다.최근 미 서부 및 캐나다를 비롯한 남유럽 등지에 산불이 이어지면서 인명과 재산 피해를 낳고 있다.이 가운데 북미에서는 폭염과 가뭄으로 역대 최악의 산불이 발생..
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넷플릭스 드라마 '오징어 게임' 시즌2가 출연진이 지난 17일 공개됐다. 넷플릭스가 선보인 영화·드라마 중 가장 많은 ..
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풍성하고 신선한 과일을 즐길 수 있는 계절이다. 그러나 잘못 보관하면 쉽게 무르거나 상할 수 있다. 좀더 싱싱하고 맛있게 과일을 보관할 수 있는 방법들을 모아본다. 복숭아복숭아는 수분이 많고 과육이 부드러워 쉽게 상처가 나는 편이라 보관이 까..
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가스레인지로 요리를 하면 집안에 유독한 수준의 독소가 축적돼 간접흡연과 거의 동일한 암 위험에 노출된다는 연구결과가 나왔다. 스탠포드 대학과 한 비영리단체(PSE Healthy Energy)는 공동으로 이와 관련한 연구 결과를 지난..
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반크는 'Voluntary Agency Network of Korea'의 약자로 한국을 알고 싶은 외국인들에게 한국에 대해 바르게 알리는 활동하는 민간단체다. 자체 홈페이지에 '전 세계 외국인들에게 한국을 바르게 알리고, 외국인과 한국인을 대상으로 친..
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한여름 빼놓을 수
없는 필수품 중 하나가 자외선 차단제이다. 자외선은 피부 노화와 색소 질환의 가장 중요한 원인으로 알려져 있다. 자외선 노출은 피부의 콜라겐 분해를 촉진하고, 색소를 만드는 멜라닌세포를 자극하여 기미 등의 색소 질환을 악화..
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대장암은 식습관과 밀접한 연관이 있는 암으로, 가공육‧적색육, 정제된 탄수화물 위주의 식사가 대장암 발병의 주된 원인으로 알려져 있다. 따라서 건강한 식사법을 따르면 대장암을 예방하는 데 도움이 된다. 우선 콩은 대장암 예방에 효과적이다. 콩..
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음식물 쓰레기와 '전쟁'을 벌여온 뉴욕시가 한국식 체계를 수년간 주목해왔다고 뉴욕타임스(NYT)가 지난 14일 보도했다. 한국에서는 음식물 쓰레기 90%를 재활용하는 데 성공해 매립이나 소각에 따른 부작용을 줄였다는 점에서다.앞서 ..
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K팝은 글로벌 슈퍼 그룹 '방탄소년단'(BTS) 이전과 이후로 나뉜다고 해도 과언이 아니다. 1960년대 '비틀스'가 선봉이 돼 영국 밴드가 북미 음악시장을 장악한 '브리티시 인베이전'과 비교되는 'K팝 인베이전'의 주역.'21세기 비틀스'로 통하는 ..
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뜨거운 여름이 다가오고 있다. 시원하게 더위도 식히고 기운도 북돋아 줄 수 있는 일석이조의 음료들이 ‘헬스라인(Healthli..
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여행 성수기다. 비행기를 타고 여행을 갔는데 수화물로 부친 가방이 없어진 경험을 하게 되는 경우가 종종 일어난다.&n..
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"내가 세상을 떠났을 때 사람들이 나에 대해 '그녀의 삶은 한 편의 시와 같았다'는 말을 했으면 좋겠어요."올해로&n..
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최근 들어 물을 아낄 수 있는 잔디가 각광을 받고 있다. 가급적 정원을 가끄는 데 들어가는 물을 절약하는&n..
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디즈니의 실사 뮤지컬 영화 '인어공주'가 개봉 첫 주말 북미 박스오피스 1위에 올랐다. '인어공주'는 지난 28일 개..
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예전 외가가 있던 시골에 녹슨 펌프가 마당에 덩그러니 놓여 있었다. 타는 듯한 여름에 목이라도 적시려 펌프에 손잡이를 잡으면 마치 고장난듯 아무리 펌프질을 해도 물이 나오지 않는다. 나중에서야 물을 한 바가지 넣어야 그 물이 지하수..
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연일 주요 언론들이 미국의 디폴트 위기를 보도하고 있다. 미국이 디폴트에 처하게 되면 미국 경제가 일주일 안에&nbs..
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최근 바이오 인공지능(AI) 기업 뉴럴링크(Neuralink)가 식품의약국(FDA)으로부터 인간의 뇌에 컴퓨터 칩을 이식하기 위한 임상시험 승인을 획득해 세간을 놀라게 했다. 더우기 뉴럴링크는 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 100% 단독 투..
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15. 밟어도 밟아도 죽지 않는 한국의 ‘기생충’ 주사파, 숙주는 이재명"강한 자가 오래 살아 남는 게 아니라,&nb..
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21세기 들어서면서 미국은 물론 전 세계적으로 IT 개발직은 '꿈의 직업' 중 하나로 손꼽혀 왔다. 특히나 애플,&n..
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여행 성수기가 다가오고 있다.
가급적 모아놓은 마일리지로 항공권을 구매할 수 있다면 비용을 절감할 수 있을텐데 모아놓은 마일리지가 항공권을 구매할 정도로 충분하지 않은 상태에서 유효기간이 임박할 경우에는 사용할 수도 없고 버리자니 너무 아까운 경우에..
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영국 찰스 3세 국왕의 대관식이 지난 6일(현지시간) 런던 웨스트민스터 사원에서 거행됐다. 찰스 3세는 지난 9월 어..
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다이어트를 하면서 체중조절에만 관심을 두다 보면 자칫 지방뿐 아니라 근육까지 손실될 위험이 있다. 하지만 근육량은 건..
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